【人生を変える28日間】Day2 ~魔法の石~

引き寄せ

 

まずは1日目に行った’10つの感謝リスト’を書き出しましょう。
これはこれから毎朝起きたらすることなので忘れないように!

感謝リストのやり方はこちら
→【人生を変える28日間】Day1 ~感謝することを数える~

 

 

それでは2日目の実習です

The Magic Rock  魔法の石

 

 

‘Gratitude is magnetic and attracts more things to be grateful for.
When you have a strong magnetic force of gratitude, like magic, you automatically magnetize everything you want and need to you!’

感謝は磁石のようにたくさん感謝できることを引き寄せます。
感謝の強い磁力が身につくと、欲しいものや必要なものがまるで魔法のように、すべて自然と引き寄せられるのです。

 

 

感謝の実習を始めてすぐの頃は、毎日かなり集中しないと習慣にすることは難しいです。
今までしてこなかったことをいきなり習慣にするのはなんでも地道な努力が必要です。
その努力は途中で諦めないということ。

あなたに感謝を思い出させてくれるものは全て
あなたの人生を感謝によって素晴らしいものに変えるために役立ちます。

 

今日の実践法はまさにそれ。
魔法の石によって1日あった素敵な出来事を思い出し、その出来事に対して感謝をします。

 

この実践は少し違う形ですが、映画と本 ‘ザ・シークレット’ でも登場しました。

瀕死の息子を持つ父親が息子の健康に感謝するために小石を使い、息子が奇跡的に回復したというお話。
それ以来世界中の多くの人々がこの ’魔法の小石’ を使って癒し・お金・幸せを得ることに成功しています。

 

 

実習に必要なもの

 

まず、小ぶりな石を一個みつけてください。

・手で握りしめられるくらいの大きさのもの
・表面が滑らかで重すぎ軽すぎないもの
・手に持った時に本当に気持ちの良いもの

この3つに当てはまる石を見つけてください。

 

魔法の小石は自宅の庭や川、海や公園で見つけることができます。
いけない場合は、隣人、家族、友人に相談してみてください。
もしくは魔法の石として使える貴重な石をあなたが既に持っているかもしれません(パワーストーン等)

実習は夜寝る前に行うので、夜までに石を見つけてくださいね。

 

 

How to

 

 

1.魔法の小石を見つけたら、ベッドの横においてください。
(寝るときに魔法の石が必ず目に入るように、ベッドの横はきれいに片付けておく)

2.夜寝る前に魔法の石を手にし、しっかりと握りしめながら
その日起きたことを全て思い出し、あなたが感謝できる ’最高の出来事’ を思い返してください。

3.それに対して「ありがとう」と魔法の言葉を言いましょう。
そして魔法の小石をベッド横に戻してください。

4.これからの26日間、この魔法の石を実践してください。

 

 

これだけ!

やることは簡単ですが、1日目の朝に行う感謝リストと合わせて
この夜に行う魔法の石の実習も28日目の最終日までする必要があるので忘れないように注意しましょう。

 

 

寝る前に1日を振り返り、今日一番のことを決める過程で
感謝できる多くのことを思い出すことになり、それが就寝時と起床時に感謝することに繋がります。

 

1日目の実習の ‘感謝をすること数える’ ことと
2日目の実習の ‘魔法の石’ を実践することで1日の始まりと終わりに必ず感謝することになります。

そしてそれを数ヶ月続けると、あなたの人生が力強く変わります。

 

え、数ヶ月?って思ったあなた。笑

大丈夫です。
この本’The Magic’ではさらに違う感謝の実践を毎日することで、より早く人生を変えるようにできてるそうです。
数ヶ月よりも1ヶ月よりも早く効果を感じれると嬉しいですね。

 

それには感謝の実習を忘れずに、自分を信じて毎日行っていきましょう!

 

 

 

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コメント

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