2021年の始まり

雑記

新しい年が始まって早くも一週間が経ちました。
みなさんどうお過ごしでしょうか?

アイキャッチは1/1に散歩中出会った虹。しかもダブルレインボーでした。
年明け早々に虹を見るなんて何て縁起がいいんだ。

 

 

さて、思い返すと2020年はものすごい濃い年でした。
きっとどの人にとっても。

 

あまりいい一年でなかったという人も多い中、
ありがたいことに今までずっとしたかったことや思いが爆発してやりきるぞ!という気持ちから一年が始まり
追い風が吹いた感覚でいい方向に進んでいった私の一年。

やりたいことをやりきって、いきたいところにも行けて、素敵な人たちとの出会いがあって。

 

もちろん思いもよらない出来事もあったけど、「物事は起こるべきして起こる」という考えを軸に置いていたのでそれなりに柔軟な心持ちで対応が取れたと思います。

今まで生きてきた中で一番crazyでdeepで、激動の一年でした。
感謝感謝の毎日だったなあ。

 

 

 

今年はどんな年にしようか考えて、達成したい目標はたくさんあるものの
一つのテーマとしてあげるなら、「よりマインドフルネスに生きる」ということを掲げたい。

2020年に続き予想もしてなかったことが起きたりする可能性はいくらでもあるし、なんだかそんな予感もするから、あんまり計画や希望を立てまくって「あれもこれもできなかった」とはなりたくない。
予想内の起きること、可能なこと全てに感謝をして想定外の出来事は柔軟に迎えられるように。

(↑と、これを書いたのは数日前。まさかの今日1月8日からブリスベンでロックダウンが始まりました。かなり予想外だけども予言は的中。笑)

 

心と体をよりしなやかに。

感情の波や出来事、忙しなさなどのコントロールできるものは自分の中でコントロールを心がける。
誰かに頼れる時はありがたくお願いして、誰かが私のヘルプを必要とするならできる範囲で責任を持って。

 

 


今年、決まってる学びは
・Reiki 2nd degree講座受講・取得
・アシュタンガヨガ集中講座受講
・Remedial Massage

大きな学びは日本では耳にしないレメディアルマッサージ。
リラックス系よりかはトリガーポイントやリンパ、筋肉や骨格にアプローチする、よりクリニカルなマッサージ法とリハビリエクササイズなどをフルタイム学生としてしっかり学ぶ予定です。

去年アーユルヴェーダを本場インドで学んで、もともと興味のあった人の体と心のことがより深く知りたいと思うようになりました。
Remedial massageで人体の学びを深めて、レイキやヨガ、アーユヴェーダを組み合わせて自分なりのヒーリング力をつけていきたいと思ってます。

そんな私のゆるい2021年の抱負(というかテーマ)。

 

 

みんなにとって穏やかな年でありますように。

 

雑記
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