Health & Beauty

日本でも海外でも買える優秀BBクリーム

  オーストラリアに来てからいろんな化粧下地やファンデーションを試してきた私が一番におすすめしたいBBクリーム!   こちら↓ La Roche-Posay ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクションBB 私は2番のナチュラルを使用 日本人のインスタとか見てるとおすすめしてる人が多い印象のこのBBクリーム。 まさかのオーストラリアにもありました!     […]

オイルプリングとは?【簡単最強デトックス】

オイルプリング【Oil Pulling】 って聞いたことありますか? インドの伝統医学・アーユルヴェーダの自然療法の一つで、オイルを口に含んで洗浄する健康法のことです。 今日はそのオイルプリングによる効果ややり方を紹介していきます。   オイルプリングによる効果   オイルプリングをすることによってどんなメリットがあるのか ・歯を白くする ・虫歯予防 ・口臭改善 ・歯と歯茎を強 […]

【引き寄せの法則】することリスト 2019年4月

4月になりました。 日本では新生活の始まりですね。     新しい年号も決まったとかで当分の間日本にいないしふーんって感じに思ってたんですが、その考えを覆す、なかなか粋な新年号’令和’。 シンプルに名前として素敵な響きだと思います。いいね   オーストラリアの4月はEasterの連休が待ってるくらい。 あとはなんてことない一年の内の一ヶ月に過ぎないんですが、やっぱり日 […]

オーストラリアに来てシミができたのでケアしてみる

こっち来てはや2年ちょい経過。 恐れてたものがついに出てきました。   シミ!!!!!   もともとそばかすは多い方でそれは別に気にしたことなかったけどなんかシミになった瞬間めちゃくちゃ気になりだす、、、 さすが紫外線大国オーストラリア。   日本の製品やったら消えるんかなーでも今買えんしどうしようかなーって調べてたらオーストラリアにもありました   &nb […]

海外在住者におすすめシャンプー

  海外に住んでシャンプー難民になってる方ーー!! 海外でのシャンプーってすごい悩むと思うんです。まず水が違うし仮に日本からお気に入りのを持ってきてもあんまり…ってなったり。 私自身こっちきて本当にどうしようかと思いました。 同じ日本人といえど髪質も肌質も人によって違うので合うシャンプーと合わないものがあると思います。 なので今日は2種類のシャンプーをご紹介。 色々試した結果落ち着いたシ […]

オーストラリアで風邪をひいたときの対処法

オーストラリアについて多分数ヶ月以内に必ずと言っていいほどみんながかかる風邪。 日本の風邪と一緒じゃないの?日本から風邪薬持ってきたけどっていう方 オーストラリアでかかる風邪は日本のと違います! 多分これはどの国に行っても同じことだと思いますが同じ風邪って言ってもその国それぞれでなんか違う。 ウイルスが違うのかな?詳しいことはわかりませんが。 断じて言えることはその国でかかる病気はその国の薬や治療 […]