Ayurveda

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【コロナ対策】アーユルヴェーダ的免疫力UP法

インド政府伝統医学省AYUSHが発表したコロナウイルスに対するセルフケア、アーユルヴェーダによる免疫力増進を紹介! ※この情報はコロナウイルス(COVID-19)の治療法ではありません。 紹介する対策で使用されるものは日本で手に入り...
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カパタイプの傾向・症状・過ごしやすくするヒント

このプラクリティ診断でカパタイプだった人の紹介ページです。 ▼他のドーシャタイプの人はこちらから御覧ください カパの特徴 水と地の要素を持つカパタイプの人は穏やかで寛...
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ピッタタイプの傾向・症状・過ごしやすくするヒント

このプラクリティ診断でピッタタイプだった人の紹介ページです。 ▼他のドーシャタイプの人はこちらから御覧ください ピッタの特徴 火と水の要素を持つピッタタイプの人は ...
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ヴァータタイプの傾向・症状・過ごしやすくするヒント

このプラクリティ診断でヴァータタイプだった人の紹介ページです。 ▼他のドーシャタイプの人はこちらから御覧ください ヴァータの特徴 風と空の要素を持つヴァータタイプの人は 軽...
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心と体は繋がっている

Ayurvedaでは人は生まれながらの体質があり、 それぞれの特徴や思考パターンを持つと考えられています。 生まれながらの体質チェックはこちら 心のバランスが崩れると体にも影響がでる ドーシャ(体質を司るエネルギ...
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【生まれつきの性質を知る】プラクリティ診断

前回は今の体調を知るヴィクリティ診断をしました。 今回は少し「気づき」を深めて あなたの生まれつきの性質、プラクリティ診断をしていきましょう。 プラクリティ診断のコツ プラクリティは今の自分の体調...
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【今の体調を知る】ヴィクリティ診断

現在の生活習慣や環境によるエネルギーのアンバランスで ドーシャが過剰・乱れた状態をヴィクリティ(Vikriti)ということをこの記事でお伝えしました。 今回はそのヴィクリティ診断をして あなたが今どんな状態にあ...
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【アーユルヴェーダ】Doshaドーシャとは

Ayurvedaとは何か→こちらの記事でチェック Ayurvedaでは人の体はDoshaと呼ばれる3つの要素(風・火・水)で組み合わされていると考えます。 そしてその組み合わせやバランスは一人一人違うもの。 そ...
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本場インドのケララでアーユルヴェーダ体験レポ

南インドのケララに来ております! 世界三大医療の一つであるアーユルヴェーダの発祥地、ケララでお勉強中。 私の学んでいるところは病院と学校が併設してあるので、学ぶことも治療することも可能。 ここに来た目的はお勉強ですが、せっかくだし...
インド旅行

アーユルヴェーダって何?本場インドで学んで思うこと

アーユルヴェーダって聞いたことありますか? 5000年以上も前にできたインドの伝統的医療で世界三大医学の一つです。 アーユルヴェーダの意味 Ayurvedaはサンスクリット語でAYUSとVEDA...
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