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Health & Beauty

「健康」とは

健康になりたい!生活習慣を見直したい! 痩せたい、筋肉をつけたいなどいろいろな思いがあると思いますが そもそも「健康」とはなんでしょうか? 症状がなければ健康? 太っていること、筋肉がないことは不健康なのか? 一概にそうと...
Health & Beauty

家にいながら幸せに暮らすヒント13選

新型コロナウイルスが流行っている今の時期は学校・会社が短縮営業になったり無くなったりして家に過ごすことが多くなっています。 感染を防ぐために極力家から出ないという判断を取る人も多いのではないのでしょうか。 私自身も現在オーストラリア...
Health & Beauty

インド人から学ぶ怒らない選択肢

インドで1か月生活をして気づいたこと。 インド人はめったに怒らない! オーストラリアに住んでいるとたくさんの在豪インド人に出会います。 私の働いている場所にもお客さんだけでなくインド人のスタッフも。 そこで思って...
Ayurveda

本場インドのケララでアーユルヴェーダ体験レポ

南インドのケララに来ております! 世界三大医療の一つであるアーユルヴェーダの発祥地、ケララでお勉強中。 私の学んでいるところは病院と学校が併設してあるので、学ぶことも治療することも可能。 ここに来た目的はお勉強ですが、せっかくだし...
インド旅行

アーユルヴェーダって何?本場インドで学んで思うこと

アーユルヴェーダって聞いたことありますか? 5000年以上も前にできたインドの伝統的医療で世界三大医学の一つです。 アーユルヴェーダの意味 Ayurvedaはサンスクリット語でAYUSとVEDA...
インド旅行

インドってどんなところ?怖い?初インドの人には南がオススメ!

南インドのケララに来ています。 実はこれが初インドなんですが、旅慣れしている私も来る前はインドに対してあまりいい評判を聞いたことなかったのでビクビクしてました… 街中に牛・汚染レベルヤバめなのに聖地であるガンジス川・クラ...
インド旅行

インド旅行に持ってきてよかったもの5選

不可欠なものからあれば便利なものまで。 私が思う、インド旅行に持ってきてよかったもの5選を紹介します! コンセント変換プラグ これは必須です。日本のプラグタイプは適応してません。 インドでは何通りかのプラグタ...
雑記

楽天プレミアムカードが手元に届く前にプライオリティ・パスの申し込みができる3つの方法

先日楽天プレミアムカードの記事を書きましたが、 その特典についてくるプライオリティパスを早急に手に入れたい人向けの記事です。 あまり公にはしていないっぽいので、諦めていた方も多いかなと思い記事にしてみました。 旅行ぎりぎりにプレミ...
おすすめ商品

海外へ年2回以上行く人必見!楽天プレミアムカード最強説

海外に年2回以上行く人、もしくは海外拠点で日本に一時帰国することが年に1回以上ある人におすすめしたいクレジットカード。 【楽天プレミアムカード】 海外によく行かれる方は聞いたことがあるのではないでしょうか...
インド旅行

【インド旅】インドに行くならこの3つは準備しておこう!

初インド出発まで1週間を切りました。 私はいつもどこ行くにしても基本的にパッキングなどの準備は前日派です。 なんなら軽い引っ越しも。(やばい) が!今回の行き先はインド。 さすがに先進国とは勝手が違うだろうということ...
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