暮らし

スポンサーリンク
Health & Beauty

「健康」とは

健康になりたい!生活習慣を見直したい! 痩せたい、筋肉をつけたいなどいろいろな思いがあると思いますが そもそも「健康」とはなんでしょうか? 症状がなければ健康? 太っていること、筋肉がないことは不健康なのか? 一概にそうと...
Health & Beauty

家にいながら幸せに暮らすヒント13選

新型コロナウイルスが流行っている今の時期は学校・会社が短縮営業になったり無くなったりして家に過ごすことが多くなっています。 感染を防ぐために極力家から出ないという判断を取る人も多いのではないのでしょうか。 私自身も現在オーストラリア...
Health & Beauty

インド人から学ぶ怒らない選択肢

インドで1か月生活をして気づいたこと。 インド人はめったに怒らない! オーストラリアに住んでいるとたくさんの在豪インド人に出会います。 私の働いている場所にもお客さんだけでなくインド人のスタッフも。 そこで思って...
インド旅行

アーユルヴェーダって何?本場インドで学んで思うこと

アーユルヴェーダって聞いたことありますか? 5000年以上も前にできたインドの伝統的医療で世界三大医学の一つです。 アーユルヴェーダの意味 Ayurvedaはサンスクリット語でAYUSとVEDA...
雑記

楽天プレミアムカードが手元に届く前にプライオリティ・パスの申し込みができる3つの方法

先日楽天プレミアムカードの記事を書きましたが、 その特典についてくるプライオリティパスを早急に手に入れたい人向けの記事です。 あまり公にはしていないっぽいので、諦めていた方も多いかなと思い記事にしてみました。 旅行ぎりぎりにプレミ...
おすすめ商品

海外へ年2回以上行く人必見!楽天プレミアムカード最強説

海外に年2回以上行く人、もしくは海外拠点で日本に一時帰国することが年に1回以上ある人におすすめしたいクレジットカード。 【楽天プレミアムカード】 海外によく行かれる方は聞いたことがあるのではないでしょうか...
おすすめ商品

海外行くなら携帯ウォシュレットのすすめ

海外旅行や海外生活をする人に声を大にしてオススメしたい商品の紹介です。 携帯おしり洗浄器 シュピューラー いやもう名前がシュールですね。 パッケージが見るからに古くさくて昔からあまり...
Ayurveda

オイルプリングとは?【簡単最強デトックス】

オイルプリング【Oil Pulling】 って聞いたことありますか? インドの伝統医学・アーユルヴェーダの自然療法の一つで、オイルを口に含んで洗浄する健康法のことです。 今日はそのオイルプリングによる効果ややり方を紹介していきます...
雑記

2019年6つのやりたいこと行きたいとこリスト

明けましておめでとうございます。ついに2019年ですね! 年が明けて間もないってのに今月中旬一杯で家を引っ越さないといけなくなったので家探しに奮闘中です。 去年はなかなかの激動の一年でしたが今年も引き続き積極的に行動していきたいと思...
Health & Beauty

オーストラリアに来てシミができたのでケアしてみる

こっち来てはや2年ちょい経過。 恐れてたものがついに出てきました。 シミ!!!!! もともとそばかすは多い方でそれは別に気にしたことなかったけどなんかシミになった瞬間めちゃくちゃ気になりだす、、、 さすが紫外...
スポンサーリンク